Neuer Kurs – STRONG by Zumba®

Seit Dezember 2016 haben wir ein neues Highlight – STRONG!

Der Name ist Programm und auch ein Eckpfeiler des Fit Aktiv:

Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.

Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.

Indem du härter trainierst, als du es jemals für möglich hieltst, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. Und so erreichst du auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu.

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